Antes de hablar... infórmate!!!!!

El otro día me encontré con una vieja compañera de instituto y la conversación con ella me ha llevado a escribir este post.

Para ponerles en situación ella siempre había sido una chica muy delgada y yo como ya les había comentado antes no tenía sobrepeso pero siempre fui una persona grande. Bueno pues después de unos 10 años sin verla me sorprendió ver que había cambiado y mucho... Ahora pesa bastante más y me atrevería a decir que tiene sobrepeso, y no estoy escribiendo este post por esto sino porque ella me vio mucho más delgada y fuerte de lo que yo era antes y me comentó que que hacía para mantenerme así. Le expliqué un poco mi filosofía de vida y lo primero que hizo fue criticarme y decirme que era una "ciclada" de gimnasio....

Con este post sólo quiero dejar claro que las personas que como yo entrenamos a diario, tomamos dietas más ricas en proteínas e incluso utilizamos algún acelerador de quema de grasas como el CLA o L-Carnitina, NO SOMOS CICLADOS!!!!!!

La ignoracia de mucha gente me da rabia, para mi este estilo de vida no es estar a dieta... comencé así es verdad pero poco a poco lo fui tomando como la vida que quería llevar y ahora es mi estilo de vida, y soy tan normal como el resto, también como helados y chucherías sólo que no lo hago a diario sino en ocasiones puntuales.

Desde aquí sólo quería aclarar este tema porque no es la primera vez que me pasa y la verdad creo que antes de hablar la gente se debería informar!!!!!

He perdido casi 30 kilos con esfuerzo y dedicación, y he cambiado mi estilo de vida a uno más sano y que me hace sentir mejor, no pretendo que la gente lo comparta sino quiere pero sí que lo acepten si insultar y sin tacharme de cosas que no soy!!!!